2013年05月08日
骨盤矯正


骨盤それに関連する骨や筋肉を正常な状態に矯正すること。
骨盤が歪んでいると、新陳代謝やホルモンバランスが崩れ、生理不順など
様々な体調不良がおこります。
骨盤とは、体のどの部分なのか?

骨盤は、大腿骨と脊柱の間で体を支える、一体化した骨部分のことをいいます。
骨盤は身体の中心にある骨で、腰椎をはじめ、様々な骨と連動し
骨盤と他の骨との関係が歪んだり、ズレたり、傾いたり、開いたり、などすると
様々な体の不調が現れます。
日常生活での癖、足を組む、パソコンの位置などの一方向への向きなど。
そんな様々な体調不良を解消してくれると、話題になっているのが骨盤矯正です。
骨盤を正しい位置に矯正し、身体の正常化をこころがけましょう。
骨盤矯正の基礎知識
基本的には、生活環境や姿勢を見直すことから始まります。
しかし、一度骨盤が歪んでしまった場合、自分の力で改善は難しく専門の方から
の矯正が必要になってきます。
数回の矯正が必要で再び歪まないよう、注意しなければなりません。
骨盤矯正は、整体やカイロプラクティックなどで施術してもらいましょう。