2013年08月21日
暑いですね～
こんにちは
福岡の気温今日も凄かったですね。
３８度
日本一暑い県になってるみたいです。
で身体も熱をもっています。
そのままにしておくと体の疲れや筋肉疲労が起こります。
自宅で出来る事は後頭部をアイスノンで１０分～３０分冷やす。
これだけでもかなりの熱を逃がし疲労回復します。
もっと良いのは整体を受ける事で筋肉疲労までも
一時的ですが急ピッチに可能です。
Posted by からだ屋本舗 at 18:55│Comments(0)
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